结婚后抑郁,老公与公公不和,如何应对?
你好,我已经结婚一年半了,就感觉自己结
你好,我已经结婚一年半了,就感觉 自己结婚以后完全变了一个人,一回到家就感觉活着没意思,心里抑郁
病友年龄:24
病友性别:女
想柯大夫帮您解决什么问题:
我想知道怎么为人妻子,为人父母,还有我老公和他爸爸不和,就像死对头,可以给一些建议吗
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回答1
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姜鸣镝 副主任医师
诸暨市中医院
三级甲等
脑病科
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结婚后生活状态改变出现抑郁情绪,以及家庭成员关系不睦,可能由心理调适不佳、沟通不畅、生活压力、性格差异、家庭观念不同等因素导致。 1.心理调适不佳:从单身到已婚,生活角色转变,心理适应需要时间。可通过自我反思、阅读相关书籍等方式调整心态。 2.沟通不畅:夫妻间、家庭成员间缺乏有效沟通,易产生误解和矛盾。要学会倾听和表达,坦诚交流。 3.生活压力:经济、工作等压力可能影响情绪。合理规划财务,平衡工作与生活。 4.性格差异:每个人性格不同,处理问题方式也不同。尊重差异,寻求共同点。 5.家庭观念不同:成长环境导致家庭观念有别。相互理解,求同存异。 面对这些问题,需要当事人积极调整心态,家庭成员共同努力,营造和谐的家庭氛围。同时,如有必要,可寻求专业心理咨询帮助。
2024-12-04 11:47
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回答2
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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你好你现在的情况就是没有进入到为人妻子的较色当中。 指导意见: 没有关系的,每个人都有一个调整过程的,你要记住一定要对自己的爱人好,毕竟是你要跟他过一辈子的人,父母之前的问题你可以去调节,如果调节不好也无所谓因为他们不会跟你过一辈子的明白吗。。跟丈夫一定好好好相处就可以的,将来有了孩子会更好的
2024-12-04 11:47
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回答3
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钱立康 副主任医师
铜陵市妇幼保健院
二级甲等
内一科
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结婚后的角色转变和家庭关系处理不当可能导致抑郁情绪。应对方法包括自我心态调整、夫妻有效沟通、促进家庭和睦、寻求专业帮助、培养兴趣爱好等。 1.自我心态调整:学会接受新角色,积极看待生活变化,减少消极想法。 2.夫妻有效沟通:坦诚交流感受,共同解决问题,增进彼此理解。 3.促进家庭和睦:尝试调解老公和公公的矛盾,创造和谐家庭氛围。 4.寻求专业帮助:如心理咨询师,获得专业指导和支持。 5.培养兴趣爱好:转移注意力,丰富生活,缓解压力和抑郁情绪。 总之,面对结婚后的种种问题,要积极采取措施应对,保持乐观心态,逐步改善家庭关系和自身状态。
2024-12-04 11:21
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