宝宝服用鱼肝油和钙的最佳时间，需要综合考虑宝宝的年龄、饮食情况、缺钙程度、身体吸收能力以及日常作息等因素。 1.年龄：对于 0-6 个月的宝宝，一般建议在医生指导下补充鱼肝油和钙。6 个月以上的宝宝，如果饮食中钙摄入不足，可适当补充。 2.饮食情况：如果宝宝以母乳或配方奶为主，奶量充足，可适当延后补钙时间。若辅食添加不理想，可能需要提前补充。 3.缺钙程度：经检查明确缺钙的宝宝，应尽快在医生建议下补充。 4.身体吸收能力：不同宝宝吸收能力不同，有些可能在上午吸收较好，有些则在下午或晚上。 5.日常作息：可选择宝宝精神状态好、胃肠蠕动活跃的时间段，如饭后 1-2 小时。 总之，给宝宝补充鱼肝油和钙的时间并非绝对固定，家长应根据宝宝的具体情况，并在医生的指导下进行，以确保宝宝能够有效吸收，促进健康成长。

一般来说3个月前一般是宝宝补充鱼肝油，母亲补充钙。建议宝宝口服伊可新, 母 亲口服钙尓奇d.3个月后宝宝也可以适当补充钙和鱼肝油，但是不要过量啊。

宝宝补充鱼肝油和钙的最佳时间，受年龄、饮食、身体状况、季节、补充方式等因素影响。 1.年龄：0-6 个月宝宝，一般建议出生后 15 天开始补充鱼肝油，钙的补充视情况而定。6 个月以上宝宝，可根据体检结果决定补充时间。 2.饮食：如果宝宝奶量充足，钙摄入足够，鱼肝油可适当延后补充。 3.身体状况：缺钙明显的宝宝，应尽早补充鱼肝油和钙。 4.季节：冬季阳光照射少，鱼肝油和钙的补充宜相对提前。 5.补充方式：同时服用鱼肝油和钙时，可在餐后半小时左右。 总之，宝宝鱼肝油和钙的补充时间需综合多种因素判断，建议定期带宝宝体检，在医生指导下进行科学补充。