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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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人流后身体较为虚弱,需要适当补充营养。乌鸡汤是不错的选择,其饮用频率可综合身体恢复情况、个人体质、饮食搭配、术后时间以及乌鸡汤的制作方式等来决定。 1.身体恢复情况:若术后出血较多、身体虚弱,可适当增加饮用次数,比如一周 2 - 3 次。若恢复良好,一周 1 - 2 次即可。 2.个人体质:体质较差者可相对频繁些,一周 2 - 3 次;体质较好者一周 1 - 2 次。 3.饮食搭配:饮食丰富均衡时,乌鸡汤一周 1 - 2 次;若饮食单一,可增加到一周 2 - 3 次。 4.术后时间:术后初期,一周 2 - 3 次;随着身体逐渐恢复,可调整为一周 1 - 2 次。 5.乌鸡汤制作方式:若配料丰富、营养充足,一周 1 - 2 次;配料简单时可一周 2 - 3 次。 总之,人流后喝乌鸡汤的频率应根据个人实际情况灵活调整,以促进身体恢复,但也应注意适量,避免营养过剩。
2024-12-04 15:56
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