22岁女性记忆力减退求助-提升记忆方法_即问即答

即问即答

22岁女性记忆力减退求助-提升记忆方法

2012-02-03 07:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

22岁女性记忆力减退求助-提升记忆方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

施咏梅副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

神经内科

记忆力不如从前可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理压力、疾病等。若情况严重，建议及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度饮酒、吸烟等会影响大脑功能，导致记忆力下降。
2.心理因素：焦虑、抑郁、精神紧张等心理状态可能影响注意力和记忆力。
3.营养缺乏：缺乏维生素B12、叶酸等营养素，会影响神经系统功能。
4.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑萎缩、老年痴呆症早期等，可能影响记忆力。
5.其他疾病：甲状腺功能减退、贫血等全身性疾病也可能导致记忆力减退。
记忆力减退的原因多样，需要综合考虑自身情况。保持良好的生活习惯，放松心情，若症状持续或加重，应及时到正规医院相关科室就诊。
2012-02-03 09:34

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回答2
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你好，随着年龄的增长，记忆力也的确是会出现下降现象，只要不影响到正常的生活问题不大，还有就是平时要学会合理的安排时间，不要熬夜，不要有精神压力，避免情绪波动太大。这些对于身体健康都是不利的。
2012-02-05 22:47

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