指甲甲床变短能否恢复，受多种因素影响，如修剪习惯、营养状况、指甲疾病、外伤、血液循环等。 1.修剪习惯：长期贴着肉剪指甲会使甲床逐渐变短。应改变修剪方式，预留适当长度，避免过度修剪。 2.营养状况：缺乏维生素 A、E、B 族及钙、铁等微量元素，会影响指甲生长。可多吃胡萝卜、坚果、牛奶、瘦肉等食物补充。 3.指甲疾病：如灰指甲等可能导致甲床受损变短。需及时治疗，如使用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等药物。 4.外伤：指甲受到外力撞击或挤压，损伤甲床。要注意保护指甲，避免再次受伤。 5.血液循环：末梢血液循环不良也会影响甲床生长。可通过适度运动、按摩手指脚趾来改善。 总之，要让变短的甲床重新长长，需要综合改善上述因素。保持良好的生活习惯和指甲护理，如有必要，及时就医诊治。

指甲甲床变短可能恢复，与指甲生长速度、营养状况、局部刺激、疾病影响、生活习惯等有关。 1.指甲生长速度：指甲生长有一定周期，甲床恢复需要时间，个体差异会影响速度。 2.营养状况：缺乏维生素 A、E 和钙等营养素会影响指甲健康，补充相关营养素可能有助于甲床恢复。如多吃胡萝卜、坚果、乳制品等。 3.局部刺激：避免指甲过度修剪和外力损伤，减少对甲床的刺激。 4.疾病影响：某些疾病如甲沟炎、灰指甲等可能影响甲床生长，需治疗原发疾病。甲沟炎可局部涂抹莫匹罗星软膏，灰指甲可使用阿莫罗芬搽剂。 5.生活习惯：保持手部和脚部清洁干燥，避免长时间泡水，选择合适的鞋袜。 总之，要让变短的甲床重新长长，需要综合考虑多方面因素，耐心调理和保护。