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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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女性 47 岁胸椎术后 75 天，能进行的活动包括适当的肢体活动、呼吸功能锻炼、日常生活活动、心理调适以及定期复查等。 1.适当的肢体活动：可进行简单的四肢伸展、关节屈伸，如缓慢抬手、屈膝等，增强肌肉力量。 2.呼吸功能锻炼：深呼吸、缩唇呼吸等，有助于提高肺部功能。 3.日常生活活动：如自己穿衣、洗漱等，逐渐恢复自理能力。 4.心理调适：保持积极心态，避免焦虑和抑郁，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.定期复查：按时前往医院复查，了解恢复情况，以便及时调整康复方案。 总之，胸椎术后的康复需要循序渐进，遵循医生的建议，逐步增加活动量和活动强度，促进身体的全面恢复。
2024-12-05 03:33
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