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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许海波 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
泌尿外科
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预防感冒可从增强体质、注意卫生、合理饮食、规律作息、避免接触病原体等方面着手。 1.增强体质：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，能提高身体免疫力。 2.注意卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后；保持居住环境清洁，定期通风换气。 3.合理饮食：多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等；保证营养均衡，摄入足够的蛋白质。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的生理功能。 5.避免接触病原体：在感冒高发季节，尽量少去人员密集的场所；若周围有人感冒，注意保持距离。 总之，预防感冒需要从生活中的多个方面入手，养成良好的生活习惯，增强自身抵抗力，就能有效降低感冒的发生几率。
2024-09-22 18:53
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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根据你说的情况应该是免疫力低下导致病毒入侵引起感冒表现，治疗应该抗病毒治疗，可以提高免疫力，多喝水，可以服用白蛋白增加免疫力，多运动锻炼，服用板蓝根颗粒预防。
2024-09-22 22:05
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