18 岁男生性格困扰与心理不适如何解决
讲一下我自己,去年我上的高一,因为我很内
讲一下我自己,去年我上的高一,因为我很内向,所以我就再去年试图改变自己,但是我不知道怎样改,因为我不但但是内向,还有很多坏习惯,懦弱,就这样糊涂得过了一年。到了高二,又分班,还是和高一一样,我就想啊想,现在的我很迷惑,心很难受,迷惑我性格似乎少了一种最普遍的东西,一想到这我就难受,也不知道是这样吗?所以每天都过的难受,想太多了,现在的我还有极力最求完美,看什么事物 都不顺眼,总是别扭。我还没了兴趣觉得很多事情都没意思。看电视,电影(虽然看得时候还会被吸引,但心里不舒服)。而且我认为我和别人看电影的心太不同,河大多数人得想法不同。因为观念不同,在很多事情上我的想法和别人的不同,很困恼。例如,有一首激动人心的歌在放,我一样能激动,可别人是不是还有一点类似不屑,不在意的东西(我也N
病友年龄:18 病友性别:男
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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18 岁男生存在性格内向、懦弱等问题,伴有追求完美、兴趣缺失、观念不同等困扰,导致心理难受。这可能与心理调适能力、成长环境、个人认知、社交经历、性格特质等有关。 1.心理调适能力:较弱的心理调适能力可能导致在面对性格问题和外界差异时难以适应,产生不良情绪。 2.成长环境:家庭氛围不和谐、教育方式不当等成长环境因素可能影响性格形成和心理状态。 3.个人认知:对自身性格和外界的认知偏差,容易引发内心的冲突和困惑。 4.社交经历:缺乏积极的社交互动经验,难以从他人那里获得支持和理解。 5.性格特质:本身内向、懦弱的性格特质,使其在应对问题时更易陷入困境。 建议这位男生正视自身问题,积极寻求改变。可以通过阅读相关书籍、参加心理辅导课程等方式,逐步调整心态,提升心理适应能力,改善性格和心理状态。
2024-09-23 05:27
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