手肘或手腕粉碎性骨折复建时，需要注意伤口护理、康复训练、饮食调整、心理状态和定期复查等。 1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按照医生建议按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2. 康复训练：在医生指导下，循序渐进地进行关节活动度训练、肌肉力量训练等。初期动作要轻柔，逐渐增加训练强度。 3. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如瘦肉、奶制品、新鲜蔬果等，促进骨折愈合。 4. 心理状态：保持乐观积极的心态，避免焦虑和抑郁情绪影响康复进程。 5. 定期复查：按照规定时间复查 X 光等，了解骨折愈合情况，以便及时调整康复方案。 总之，手肘或手腕粉碎性骨折的复建是一个综合的过程，患者需要严格遵循医生的建议，注意各个方面的细节，才能更好地促进恢复，提高康复率。

手肘或手腕粉碎性骨折复建需要注意多方面，包括伤口护理、康复训练、饮食调整、心理状态和定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按照医生建议按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.康复训练：遵循医生制定的康复计划，逐渐增加活动范围和强度。开始时进行简单的屈伸练习，之后可增加力量训练。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果，促进骨折愈合。 4.心理状态：保持积极乐观的心态，克服康复过程中的困难和疼痛，增强康复的信心。 5.定期复查：按时复查 X 线等检查，了解骨折愈合情况，以便及时调整康复方案。 6.避免二次受伤：在日常生活中注意保护受伤部位，避免提重物或进行剧烈运动。 总之，手肘或手腕粉碎性骨折复建是一个较为漫长的过程，需要患者耐心配合，注意各方面的细节，才能更好地恢复功能。