43 岁男性多次锻炼后脚部不同部位疼痛原因？
2024-12-01 14:33
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年龄:43 性别:男 08年左脚踝骨歪过，一个多月才好。10年开始慢跑锻炼，结果老部位又开始疼痛，一个多月才好，然后天天热水泡脚，大概三个月后开始锻炼，结果，左脚中指部位，开始痛，又休养一个多月，恢复锻炼，结果又从大拇指开始痛。拍过两个片子，都显示没事，大夫没过多的解释，建议最好热水泡脚。我都坚持了，为何每次恢复锻炼时还是痛，而且部位还不相同？慢跑期间左右膝盖还轮换的痛过，也是热敷恢复的。 伴随症状: 睡眠:正常 大小便:正常 精神:正常 饮食:正常 体重:正常
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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43 岁男性多次锻炼后脚部不同部位疼痛，可能与旧伤未愈、运动方式不当、关节炎症、足部结构异常、肌肉力量不平衡等有关。 1. 旧伤未愈：08 年脚踝受伤，可能未完全恢复，后续锻炼易引发疼痛。 2. 运动方式不当：如跑步姿势不正确、运动强度过大或突然增加运动量。 3. 关节炎症：长期运动可能导致关节炎，如创伤性关节炎、骨关节炎等。 4. 足部结构异常：如扁平足、高弓足等，易在运动时造成应力分布不均而疼痛。 5. 肌肉力量不平衡：脚部及腿部肌肉力量不均衡，运动时易导致损伤和疼痛。 6. 营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等营养物质，影响骨骼和肌肉健康。 总之，多种因素可能导致该男性锻炼后脚部反复疼痛。建议到正规医院骨科进一步检查，明确病因，并在医生指导下进行治疗和康复训练。同时，运动时要注意科学合理，避免过度运动。
2024-12-02 10:17
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