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9岁孩子睡觉不安神频繁惊醒咋回事

我孩子9岁了,这一个多月来睡觉不安神,5
我孩子9岁了,这一个多月来睡觉不安神,5分钟能睡着但大约1-2分钟后会惊醒,就有点像大人睡觉时腿没放好会做掉下楼梯的噩梦一样。每天大约7-8趟之后才能入睡

病友年龄:9
病友性别:男

  • 回答1

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    钱立康 副主任医师

    铜陵市妇幼保健院

    二级甲等

    内一科

    9岁孩子睡觉不安神、频繁惊醒,可能是环境因素、心理因素、饮食因素、疾病因素、生物钟紊乱等所致。 1.环境因素:孩子睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等,都可能影响睡眠质量。要为孩子营造安静、舒适、黑暗且温度适中的睡眠环境。 2.心理因素:学习压力大、受到惊吓、家庭关系紧张等心理因素可能导致孩子睡眠不安。家长应关注孩子的心理状态,及时沟通和疏导。 3.饮食因素:睡前吃过多零食、喝含咖啡因的饮料,或晚餐过饱、过油腻,都可能引起肠胃不适,影响睡眠。要注意调整孩子的饮食规律和习惯。 4.疾病因素:如缺钙、呼吸道感染、消化系统疾病等也会影响睡眠。若怀疑是疾病,应及时就医检查,明确诊断。缺钙可补充葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等;呼吸道感染需根据感染类型使用阿莫西林胶囊、利巴韦林颗粒等药物治疗;消化系统疾病可使用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 5.生物钟紊乱:孩子作息不规律,白天睡太多或晚上睡太晚,都可能导致生物钟紊乱。应帮助孩子建立规律的作息时间。 孩子睡眠不安神频繁惊醒的原因较为复杂,家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善,建议及时带孩子到正规医院就诊。

    2024-12-04 17:21
  • 回答2

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    刘崇训

    阜阳市第二人民医院

    三级甲等

    儿科

    您好,孩子半夜睡不好,易醒,睡觉不老实的现象,是孩子有些缺钙的现象,要给孩子补充钙剂治疗的。平时天气好的情况下要多户外晒晒太阳的,睡前要少吃一些的,同时鱼肝油用伊可欣的,一天一粒要坚持服用的,钙补充二周。

    2024-12-04 17:21
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁桂洪 副主任医师

    常州市金坛区中医医院

    二级甲等

    大内科

    9岁孩子睡觉不安神频繁惊醒,可能是精神压力、睡眠环境不佳、身体疾病、饮食问题、微量元素缺乏等原因造成。 1. 精神压力:孩子可能在学习或生活中面临较大压力,如考试成绩、与同学关系等,导致精神紧张,影响睡眠。 2. 睡眠环境不佳:卧室光线过强、噪音大、温度不适等,都可能让孩子睡不安稳。 3. 身体疾病:如呼吸道疾病引起呼吸不畅,或消化系统问题导致腹部不适。 4. 饮食问题:睡前吃得过饱或过于饥饿,或者食用了刺激性食物。 5. 微量元素缺乏:缺钙、缺锌等都可能影响神经系统,导致睡眠异常。 孩子睡眠不安神频繁惊醒需要家长重视,及时调整孩子的生活习惯,营造良好的睡眠环境。若情况持续不改善,应带孩子到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-12-04 19:35
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宋长惠

宋长惠 / 主任医师

擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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