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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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钱立康 副主任医师
铜陵市妇幼保健院
二级甲等
内一科
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28 岁男性做俯卧撑时小腹疼痛，可能是肌肉拉伤、腹部疾病、运动过度、姿势不正确、腹部受凉等原因所致。 1. 肌肉拉伤：俯卧撑需要腹部肌肉用力，如果运动前没有充分热身或运动强度过大，可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。 2. 腹部疾病：如慢性阑尾炎、肠炎等腹部疾病，在俯卧撑这种腹部受力的运动时，可能会诱发疼痛。 3. 运动过度：身体疲劳，超出自身承受能力，腹部肌肉产生大量乳酸堆积，引发疼痛。 4. 姿势不正确：姿势不标准，腹部受力不均匀，可能使部分肌肉和组织受到过度牵拉和挤压，导致疼痛。 5. 腹部受凉：运动时腹部保暖不足，腹部血管收缩，血液循环不畅，也可能引起疼痛。 如果小腹疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，运动时要注意做好热身，保持正确姿势，避免过度运动和腹部受凉。
2024-12-05 05:37
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