长期刺激穴位不一定不好，拍手治病也有一定科学性，但要注意方法和适度。影响拍手效果的因素包括穴位准确性、拍手力度、频率、时长和个人身体状况等。 1. 穴位准确性：需准确找到有效的穴位，否则可能效果不佳。 2. 拍手力度：力度适中，过轻可能刺激不足，过重可能损伤组织。 3. 频率：保持适当的频率，避免过于频繁或稀疏。 4. 时长：每次拍手时间不宜过长或过短，以自身感觉舒适为宜。 5. 个人身体状况：不同人的体质和健康状况不同，对拍手刺激的反应也不同。 总之，拍手作为一种保健方式，要科学合理地进行。不能盲目依赖，若有疾病还需及时就医。

长期刺激穴位不一定不好，但过度或不当刺激可能存在问题。正确拍手需注意方式、力度、频率等。拍手的好处有促进血液循环、增强身体代谢等。 1. 穴位刺激：适度刺激穴位能调节身体机能，如促进气血运行。但长期过度刺激可能导致穴位疲劳，影响效果。 2. 拍手方式：双手手掌自然伸直，十指相对，有节奏地拍打。 3. 力度掌握：力度适中，以不引起疼痛或不适为宜。 4. 频率控制：每天可进行几次，每次持续数分钟。 5. 注意事项：避免在空腹或饱餐后立即拍手，身体虚弱时适当减少拍手次数。 总之，正确的拍手方式对身体有益，但要注意方法和适度原则。