21 岁女性腰部晨起出现包块，由红块变为水泡，可能是蚊虫叮咬、皮肤过敏、带状疱疹、湿疹、接触性皮炎等原因引起。 1.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，毒液会引起局部皮肤的炎症反应，出现红肿、瘙痒，严重时可形成水疱。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏等。 2.皮肤过敏：接触到过敏原，如衣物材质、洗涤剂等，引发过敏反应，导致皮肤出现红斑、水疱。治疗上需避免接触过敏原，口服抗组胺药如氯雷他定片，外用糖皮质激素软膏。 3.带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，沿神经分布，表现为红斑基础上的簇集性水疱，伴有疼痛。需要抗病毒治疗，如口服阿昔洛韦片，同时营养神经，如服用甲钴胺片。 4.湿疹：与多种内外因素有关，皮肤可出现红斑、丘疹、水疱等。治疗包括外用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药等。 5.接触性皮炎：接触某些刺激物或过敏原后发病，表现为红斑、水疱。首先要去除诱因，然后外用药物治疗。 总之，腰部出现这种情况的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染。