月经正常但时有血块、怕冷、宫寒的女性可以考虑吃鹿胎膏，但需谨慎。其效果因人而异，还需综合考虑个体体质、病情等因素。同时，可通过饮食调理、保暖、运动等改善症状。如有必要，应就医诊治。 1. 鹿胎膏作用：鹿胎膏具有补气养血、调经散寒等作用，对于宫寒等症状可能有一定的改善作用。 2. 个体差异：每个人的体质不同，对鹿胎膏的反应也不同。部分人可能效果明显，部分人可能效果不佳。 3. 病情评估：虽然月经正常，但时有血块、怕冷、宫寒的程度和原因可能不同。需明确是否存在其他潜在疾病。 4. 综合调理：除了鹿胎膏，还应注意保暖，避免着凉，尤其是经期。多吃温热食物，如红枣、桂圆等。 5. 运动辅助：适当运动，如瑜伽、慢跑等，能促进血液循环，改善宫寒症状。 6. 就医建议：若症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，对症治疗。 总之，对于月经正常但存在时有血块、怕冷、宫寒症状的女性，鹿胎膏可以是一种选择，但不能单纯依赖，要综合调理，必要时寻求医生帮助。

你好，是可以服用的鹿胎膏，可能是保健品，如果效果不好，最好看看中医再用药