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回答1
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荣振
界首市人民医院
二级甲等
外科
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壮阳可以通过饮食调理,常见的有韭菜、羊肉、核桃、泥鳅、海参等。同时要注意均衡饮食,保持良好生活习惯。 1.韭菜:富含维生素和矿物质,有温中下气、补肾益阳的作用。 2.羊肉:性温,能补肾壮阳、补虚温中,对肾阳不足有改善作用。 3.核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E,有益肾健脑、壮阳强腰。 4.泥鳅:富含优质蛋白质和维生素,具有补中益气、补肾壮阳的功效。 5.海参:富含胶原蛋白和多种氨基酸,能补肾益精、壮阳疗痿。 饮食壮阳只是辅助方法,还需结合适当运动、规律作息。如果有性功能障碍等问题,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-09-22 19:27
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回答2
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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你好,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
2024-09-23 03:56
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