28 岁女性出现吹冷风、在电脑前时间长、晚上没睡好早上起来就头痛头浑、发胀的情况，可能是由多种因素引起的，比如血管收缩、颈椎问题、神经衰弱、血压异常、脑部供血不足等。 1. 血管收缩：吹冷风时，头部血管遇冷收缩，血液循环不畅，可能导致头痛。这种情况要注意头部保暖。 2. 颈椎问题：长时间对着电脑，颈椎保持一个姿势，容易压迫神经和血管，影响脑部供血，引发头痛头浑。应定时活动颈部，做一些颈椎操。 3. 神经衰弱：睡眠不好会使神经功能紊乱，导致头痛头浑。要养成良好的睡眠习惯，保持规律作息。 4. 血压异常：血压过高或过低都可能引起头部不适。需定期测量血压，如有异常，及时就医调整。 5. 脑部供血不足：可能是血管狭窄或血液黏稠度高等原因造成。要适当运动，促进血液循环。 总之，如果头痛头浑的症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

28 岁女性出现吹冷风、长时间用电脑、睡眠不好时头痛头浑，可能与血管收缩、颈椎问题、神经紧张、血压异常、贫血等有关。 1.血管收缩：吹冷风时，血管遇冷急剧收缩，影响脑部供血，导致头痛头浑。 2.颈椎问题：长时间在电脑前，颈椎受累，压迫神经和血管，影响脑部血液循环。 3.神经紧张：电脑前工作时间长、睡眠不足，神经持续紧张，易引发头痛头浑。 4.血压异常：睡眠不好可能导致血压波动，影响脑部供血，引起不适。 5.贫血：贫血会使血液携氧能力下降，脑部缺氧，出现头痛头浑。 总之，多种因素可能导致这种情况。建议及时就医，进行相关检查，如血压测量、血常规等，以明确原因，采取针对性治疗。平时要注意保暖、避免长时间用电脑、保证充足睡眠。