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刘晓松 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
门诊部
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早上起床出现爬不起来、浑身没劲的情况，可能与睡眠质量差、贫血、低血糖、低血钾、感冒等有关。若症状持续或加重，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2012-01-13 20:50
1.睡眠因素：睡眠不足、睡眠质量不佳，会导致身体疲劳。需调整作息，保证充足睡眠。
2.营养问题：贫血时，身体供氧不足；低血糖、低血钾时，能量代谢紊乱。可通过饮食调整，多吃富含铁、钾的食物。
3.感冒：病毒感染引起身体不适。注意休息，多喝水。
4.内分泌失调：如甲状腺功能减退，影响新陈代谢。需进行相关检查确诊。
5.心脑血管疾病：如心肌缺血等，也可能有此症状。应重视，及时检查。
引起早上起床浑身没劲的原因较多，若症状明显，应尽快就医，明确原因，以便进行针对性治疗。
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