25 岁女性有特殊幼稚心理如何改善
2024-12-02 16:39
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年龄:25 性别:女 起病的急缓:缓慢起病 病情描述: 你想解决什么问题：我有很多幼稚心理，其中最严重的是我对谁都想说“你把屁股撅起来叫我闻闻。”但我不能说因为能控制住自己，但如果谁把屁股撅过来我没准真能闻，这种想法我从六岁就开始有。我也找过心理医生，医生说叫我多接触人，我也照做了，但仍改不掉我的这种想入非非的症状。我想咨询的是我进入什么环境中能改变我的这种幼稚？ 伴随症状: 睡眠:正常 大小便:正常 精神:差 饮食:差 体重:正常
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回答1
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钱立康 副主任医师
铜陵市妇幼保健院
二级甲等
内一科
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25 岁女性存在特殊且持续多年的幼稚心理，表现为对他人特定部位的异常想法。改善这种情况需要综合考虑心理调节、环境改变、社交训练、自我认知提升以及专业治疗等方面。 1. 心理调节：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助缓解焦虑和紧张情绪，减少这种异常想法的出现。 2. 环境改变：选择积极向上、充满正能量的社交环境，避免接触可能引发或强化这种想法的不良因素。 3. 社交训练：参加社交技能培训课程，提高与人正常交往的能力，增强自信和自尊。 4. 自我认知提升：通过阅读心理学书籍、参加心理讲座等方式，深入了解自己的内心世界，认识这种想法的不合理性。 5. 专业治疗：定期接受心理咨询和治疗，在专业人士的指导下，逐步纠正这种异常心理。 总之，改善这种特殊的幼稚心理需要患者自身的努力和坚持，同时结合外部的支持和帮助。只要有决心和耐心，是可以逐渐克服的。
2024-12-03 00:38
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