月经期间出现腰部不适和排便不畅的情况是不少女性常见的体验，这通常与生理周期的变化有关。不过，如果这些症状过于严重或伴有其他不适，可能需要关注是否存在潜在问题。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.生理变化：月经期间子宫收缩以排出内膜，这些收缩有时会牵涉到附近的盆腔器官，引起腰部疼痛。
2.消化系统影响：月经期间体内激素水平波动可能影响肠道功能，导致腹胀和排气困难。
3.压力与紧张：经期情绪波动可能导致肠胃紧张，影响正常消化。
4.水肿：月经前后体内水分调节变化，部分女性可能会出现轻微水肿，可能感觉腰腹部不适。
5.其他因素：如慢性盆腔炎症或肠道疾病也可能加重这些症状，需要排除。
大部分情况下，这些症状是暂时的，通过改善生活习惯，如保持良好的坐姿，适当运动，以及饮食调整（如增加膳食纤维，保持水分平衡）可缓解。如果症状持续严重或伴有发热、排尿疼痛等其他异常，应及时就医，以排除可能的妇科或消化系统疾病。注意保持良好的个人卫生，预防感染，确保身体健康。

您好，在月经期间由于体内激素水平的改变可能会导致植物神经紊乱，老是感觉两个腰憋得慌、放屁放不出一个是消化功能受到影响，其次考虑可能有附件炎，可以使用健脾颗粒，健胃消食片等改善，另外月经后妇科B超检查看看。祝您健康。