25 岁女性生活习惯未变却持续发胖的原因及应对
生活习惯未改变但持续变胖的问题
病友年龄:25
病友性别:女
病友症状说明:
女性，今年25岁，身高165cm。中学及刚进入大学时体重都时有波动，但一般在55kg左右，最重时不超过58kg，轻时也不低于53kg。
自两三年前开始突然持续性发胖，三年左右时间增重超过10kg，现在已达到72kg，而且基本上一直在增长。在此期间生活习惯没有明显改变，前期在学校就读，现在工作，一直在一个城市，水土没有变化，日常也有坚持运动，运动量不大但基本每天都运动，食量属于中等，肉菜都会吃，零食吃的很少。总之一切跟以前都没有明显改变。
平常大便基本是一天一次，一周会有一两天大便两次。大便大多数时候比较粘腻，臭味偏大，但不会像拉肚子的时候那么稀；排便不能算很轻松但不至于便秘。
现在的状况是全身都发胖，从脸到手臂到肚子到臀和腿，都明显胖了。在学校和单位有做每年一次的常规体检，每次都有抽血，按查内脏之类的项目，不知道具体检验的项目有哪些，但是体检报告出来都是没有异常。
想柯大夫帮您解决什么问题:
希望知道这样的情况应该从哪些方面去考虑导致肥胖的因素，应该如何改变这种情况？谢谢！
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回答1
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李宏杰 主任医师
河南省中医院
三级甲等
肿瘤外科
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25 岁女性生活习惯未改却持续发胖，可能与激素变化、代谢异常、药物影响、肠道菌群失调、压力等因素有关。 1.激素变化：女性体内激素失衡，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，会影响代谢导致发胖。可通过甲状腺功能检查、性激素六项等明确。 2.代谢异常：基础代谢率降低，身体消耗能量减少，即使饮食运动不变也易胖。可通过代谢率检测评估。 3.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、糖皮质激素等，可能有增重的副作用。 4.肠道菌群失调：影响营养吸收和代谢，导致体重增加。可通过肠道菌群检测判断。 5.压力：长期精神压力大，可能引起激素紊乱，促进脂肪堆积。 6.睡眠不足：影响激素分泌和代谢调节，增加肥胖风险。 总之，建议先就医进行全面检查，明确原因后采取针对性措施。同时保持良好心态，规律作息。
2024-12-02 17:33
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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25 岁女性生活习惯未变却持续发胖，可能由激素失衡、代谢异常、肠道菌群失调、压力与情绪、药物影响等因素所致。 1. 激素失衡：女性体内激素如雌激素、胰岛素等失衡可能导致发胖。例如多囊卵巢综合征，会使雄激素水平升高，引起肥胖。 2. 代谢异常：基础代谢率降低，身体消耗能量减少，即使饮食和运动不变，也容易堆积脂肪。 3. 肠道菌群失调：肠道菌群失衡可能影响营养吸收和代谢，导致大便粘腻、肥胖。 4. 压力与情绪：长期的压力和不良情绪会影响内分泌，促使皮质醇分泌增加，导致脂肪堆积。 5. 药物影响：某些药物如抗抑郁药、糖皮质激素等可能引起体重增加。 总之，出现这种情况应综合考虑上述因素。建议先就医进行全面检查，如激素六项、甲状腺功能等，明确原因后采取针对性措施，包括调整饮食结构、增加运动量、改善生活方式等。
2024-12-03 06:11
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