冬天艾灸睡着是否有害及一次可灸几个穴位
年龄:45 性别:女 病情描述:胸闷气短 你想解决什么问题:冬天躺在被窝里艾灸时睡着了,对人有害吗?艾灸一次可以同时灸几个穴位
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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艾灸是一种传统中医疗法,但操作不当可能存在风险。包括温度控制、穴位选择、艾灸时长、个人体质和环境安全等。 1. 温度控制:艾灸时睡着可能无法及时感知温度变化,导致烫伤皮肤。 2. 穴位选择:错误的穴位选择可能无法达到预期效果,甚至引起不适。 3. 艾灸时长:过长的艾灸时间可能损伤正气,造成身体疲劳。 4. 个人体质:不同体质对艾灸的反应不同,睡着时无法根据自身感受调整。 5. 环境安全:在被窝里艾灸睡着,有引发火灾的隐患。 至于一次可艾灸的穴位数量,需根据具体病情和个人体质决定。一般来说,初次艾灸建议少选穴位,如 2-3 个,随着身体适应和经验增加,可适当增加,但通常不超过 5 个。 总之,艾灸虽有诸多益处,但要注意正确操作,避免睡着等不当行为。艾灸穴位数量应在专业人士指导下确定。
2024-12-04 19:28
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»