24 岁男性自觉腿部细、腰部细、屁股两边骨头小，这种情况能否改善，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、疾病、生活习惯等。 1. 遗传：骨骼形态在一定程度上受遗传因素影响。如果家族成员普遍存在类似骨骼形态，改善可能较为困难，但通过合理锻炼和营养补充，能在一定程度上优化。 2. 营养：长期营养不良，尤其是缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等，会影响骨骼发育。均衡饮食，多摄入富含上述营养成分的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可能有助于改善。 3. 运动：缺乏运动可能导致肌肉不发达，使骨骼看起来较小。针对性的进行腿部、腰部和臀部的力量训练，如深蹲、臀桥等，能增强肌肉，改善外观。 4. 疾病：某些疾病如骨质疏松、内分泌疾病等，可能影响骨骼形态。需就医检查，明确诊断后进行相应治疗，如补充钙剂、治疗内分泌疾病等。 5. 生活习惯：长期不良的坐姿、站姿和睡姿，可能影响骨骼发育。保持正确的姿势，有助于骨骼正常生长。 总之，24 岁男性出现这种情况，应先明确原因，再采取针对性的措施。建议及时就医，在医生的指导下进行评估和治疗。

你好，根据您的咨询，你的年纪已是成年人骨骼是无法改变了，建议多加强运动看看，祝健康。

24 岁男性出现腿细、腰细、屁股两边骨头小的情况，能否治好取决于多种因素，如骨骼发育、肌肉状况、营养状况、运动习惯、遗传因素等。 1.骨骼发育：如果是骨骼发育异常导致，治疗难度较大，但可通过康复训练和辅助器具改善。 2.肌肉状况：肌肉萎缩或力量不足，可通过针对性的锻炼和营养补充来增强。 3.营养状况：营养不良影响身体发育，改善饮食结构，补充蛋白质、维生素等有助于恢复。 4.运动习惯：长期缺乏运动可能导致肌肉不发达，制定合理运动计划能促进肌肉生长。 5.遗传因素：若由遗传决定身体形态，难以彻底改变，但可通过后天努力优化。 总之，需要综合评估各方面因素，明确具体原因后采取相应措施。建议到正规医院骨科进行详细检查和诊断，制定个性化的治疗或改善方案。