皮肤暗淡粗糙无光泽，应该与亚健康有关，出现这种情况一般与遗传因素的影响、心理压力过大、过度的疲劳、环境的污染等等因素有关。亚健康这种病症的出现对人们的生活造成不良的影响，应积极调整好个人的心态，多参加体育活动及社交活动，注意克服不良的生活习惯。另外，还可以运用中医中药进行全面的治疗调理，全面改善亚健康情况。

脸部粗糙无光很本身新陈代谢减慢有关系，或者是身体内缺乏维生素以及微量元素有关系，首先要多吃有营养的食物，不能够吃辛辣油腻肥甘厚腻之品和生冷硬的食物，特别是要多吃水果，可以促进新陈代谢，平时尽量不要熬夜，可以经常的做面部护理，能够改善粗糙的情况。

用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸. 可以用护肤品辅助来改善皮肤粗糙问题、多注意饮食、生活规律等等。

解决肌肤问题可以去做复合彩光手术,复合彩光是一项无创性皮肤医疗技术,它的全面性功效能从基底曾改善肤质,解决皮肤问题,减退幼纹,祛除色斑,收缩毛孔,美白肌肤,一次疗程,即时拥有紧致亮丽的肌肤.

你好,肾虚是有肾阴,肾阳和肾阴阳两虚的,建议你最好是先辩证确诊,再系统治疗.

一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素e的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。

皮肤很干,是因为缺水啊,多用一些保湿的水和乳液,洗面奶要用一些温和性的,平时多喝一些水,可以用鸡蛋清和蜂蜜最好加一些牛奶,效果会更好

您好，除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:
1.维生素e用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，
2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.
3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他

你好朋友，可以用黄瓜，鲜芦荟按摩面部。效果很好的，用米醋洗脸，牛奶洗奶都有很好的作用。