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女人更年期失眠黑眼圈严重怎么样淡化?

女人更年期失眠黑眼圈严重怎么样淡化?

  • 回答1

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    井长信 主任医师

    榆林市第一医院

    三级甲等

    内分泌科

    通过上面所说的这些情况来看的话,如果想要的得到改善的话,那么还是有办法的。那么只要在平时的生活中,注意下面几点,第一就是要有充足的睡眠,第二就是要有适当的营养,第三就是要多吃一些水果、蔬菜,第四就是要多吃一些维生素c含量丰富的食物,坚持下去的话,一般是可以得到缓解的。不过在必要的时候还是可以做一些眼部的保健,进行按摩或者温敷也是可以的。

    2012-04-20 11:09
  • 回答2

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    胡春霞 副主任医师

    海南医学院第一附属医院

    三级甲等

    产科

    日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。

    2012-04-20 11:15
  • 回答3

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    吴丽 主任医师

    郑州市中心医院

    三级甲等

    儿科

    1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命c、a、e。 4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。

    2012-04-20 12:02
  • 回答4

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    周宏 主任医师

    温州市中心医院

    三级甲等

    肛肠外科

    中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关,现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定等导致的,因此应该注意按时作息、心情舒畅,还可吃些杞菊地黄丸。

    2012-04-20 13:18
  • 回答5

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    李广林 副主任医师

    常熟市第二人民医院

    三级乙等

    泌尿外科

    你好,黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。

    2012-04-20 13:26
  • 回答6

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    刘崇训

    阜阳市第二人民医院

    三级甲等

    儿科

    黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式 ,对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈,传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏,也可用几片黄瓜或冷藏过的茶包,这是快捷便宜的消肿好帮手。

    2012-04-20 14:35
  • 回答7

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    钱立康 副主任医师

    铜陵市妇幼保健院

    二级甲等

    内一科

    其实绝大部分更年期黑眼圈并不算病态,日常要保持充分的睡眠及恰当的营养,多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物,症状就能得到有效缓解。需求时做些眼部的保健按摩、温敷等。若是女性更年期黑眼圈长时间不消退或日益严重者,应当考虑躯体疾病的可能,并及时咨询医生,进行检查,得出准确诊断。

    2012-04-20 15:58
  • 回答8

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    王彬 主治医师

    南阳儿童医院

    其他

    整形美容科

    黑眼圈,一般都是肝肾阴虚所致,伴随着血不足。治疗,轻微的就吃杞菊地黄丸,就能治愈。严重的可以吃杞菊地黄汤加减:滋补肝肾。 枸杞子、菊花、生地、白芷、当归、川芎、山芋、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓 你找中医,就用这些加减治疗。

    2012-04-20 16:32
  • 回答8追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答9

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    刘晓明 医师

    中山市中医院

    三级甲等

    中医预防保健科·治未病中心

    你好,更年期综合征的疾病是可以引起此种症状的。一般可以采用中药调理治疗的。中医的情况以有肾虚的情况多见的。另外营养要丰富的。

    2012-04-21 16:21
  • 回答10

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    林洁港 主治医师

    滁州口腔医院

    其他

    中医科

    根据你说的情况主要属于肝肾阴不足引起的表现,治疗应该滋阴补肝肾,可以中药调理看看,要保持心情舒畅,

    2012-04-22 10:30
  • 回答11

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    刘凤英 副主任医师

    哈尔滨市第二医院

    三级

    超声科

    你好,黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着. 黑眼圈冷热敷加按摩效果出众 .均衡饮食,多吃含丰富维他命c的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助. 除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈.温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况.   正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.

    2012-04-22 10:48
  • 回答12

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    王良花 主任医师

    昆山市中医医院

    三级甲等

    肿瘤内科

    饮食习惯去除黑眼圈: 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类. 2、每天喝1杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会. 3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用. 4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯. 5、缺乏粉质、铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物. 另外还要保持充足的睡眠

    2012-04-22 17:14
  • 回答13

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    李成林 副主任医师

    常州市金坛区中医医院

    二级甲等

    外科

    你好 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足;黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

    2012-04-23 22:50
  • 回答14

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    韦臻 副主任医师

    深圳市妇幼保健院

    三级甲等

    儿童心理与康复科

    经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法:涂蜂蜜法:敷酸奶法:热鸡蛋按摩法:苹果片敷眼法:土豆片敷眼法:同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

    2012-04-24 07:37
  • 回答15

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    岳翠萍 副主任医师

    山西医科大学附属第二医院

    三级甲等

    呼吸科

    在中医看,黑眼圈是和睡眠不好,肾虚有关.建议找中医治疗.因为这是体内生理功能不调造成的,外用药不起作用.

    2012-04-24 18:33
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殷 芳 / 主治医师

擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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