宝宝睡觉不安稳可能由多种因素导致，如饮食不当、活动量不足、睡眠环境不佳、缺乏微量元素、身体不适等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食不当：宝宝进食过多或过少，都可能影响睡眠。过多会加重肠胃负担，过少可能因饥饿难以入睡。家长要注意合理安排饮食量和时间。
2.活动量不足：宝宝精力未得到充分释放，也会睡不安稳。可适当增加白天的活动量，如爬行、玩耍等。
3.睡眠环境不佳：室内温度过高或过低、光线过强、噪音过大等，都会干扰宝宝睡眠。要营造舒适安静、温度适宜、光线柔和的睡眠环境。
4.缺乏微量元素：如缺钙、缺锌等，可能导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可通过饮食补充或在医生指导下服用钙剂、锌剂，如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等。
5.身体不适：宝宝生病，如感冒、发烧、肠胃不适等，会引起睡眠不安。应及时就医，对症治疗。
总之，家长要细心观察宝宝的情况，找到导致其睡眠不安稳的原因，采取相应措施改善。若问题持续或加重，建议及时带宝宝到正规医院就诊。

其实小孩子病的时候喜欢睡觉是很好的一件事。不舒服时人就应该休息，休息时整个机体的基础代谢水平就不会太旺盛，这时候机体产生的热量相对也少一些，对恢复是有一定帮助的。反而小孩子病的时候很烦躁，睡也不是，吃也不是，睡不了多久就哭闹，像这种情况有时候提示他病情是在进展、发展的。所以病的时候，小孩子比较疲倦，可以安稳的睡觉是好事，要是小孩子不肯睡反而家长要多注意病情变化。

这种情况一般是三个原因： 一个是没吃饱，半夜起来吃奶，因为吃不饱所以不停地起来吃夜奶 二是缺钙了，建议差个微量元素，及时补充 再就是白天睡得太多了，导致晚上睡不好，总醒，白天睡眠不要太多，尤其是下午四五点以后不要再睡了。

你好，如果孩子生病以后精神不太好，睡觉时间增加是正常的，尽可能提供一个安静的环境让孩子好好休息，总是睡不安稳的情况下可以考虑妈妈搂着睡觉，有安全感，有利于宝宝深睡眠。祝你健康。