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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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成人每日所需热量受多种因素影响,如体重、性别、年龄、活动水平和身体代谢等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2012-04-27 12:14
1.体重:体重越高,基础消耗越大。50公斤的女性一天基础消耗约1200大卡。
2.性别:男性比女性略高。
3.年龄:年龄增长,代谢减缓,所需热量减少。
4.活动水平:高活动量者所需热量多,如重体力劳动者。
5.身体代谢:基础代谢率高的人,消耗热量多。
综合考虑以上因素,才能较准确估算成人每日所需热量。
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