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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男人精子少可通过饮食补充,如富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素、精氨酸的食物等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2012-05-02 14:54
1.蛋白质:多吃瘦肉、鱼类、蛋类,能提供精子生成所需营养。
2.维生素:新鲜蔬果中的维生素C、E等,有助于提高精子活力。
3.矿物质:如虾、贝类富含锌、硒等矿物质,对精子质量有益。
4.锌元素:食用坚果、动物肝脏,可增加精子数量。
5.精氨酸:鳝鱼、海参等含精氨酸,利于精子生成。
合理饮食对改善精子少的情况有一定帮助,但必要时还需就医诊治。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好,女性更易患心理疾病一个重要的原因就是生理因素,一般某些特殊时期时女性雌激素水平开始改变,下降,容易导致抑郁。加上生活压,可能影响人体正常内分泌,就容易出现心理疾病的症状,如焦虑,失眠,情绪低落,植物神经功能紊乱,头晕,脸红等,部分人还可能出现多疑等症状。
2012-05-08 03:06
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