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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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脊柱呈 S 型常腰酸背痛,可能由不良姿势、肌肉失衡、脊柱侧弯程度、骨骼发育异常、神经受压等因素引起。改善方法包括矫正姿势、锻炼肌肉、佩戴支具、药物治疗、手术治疗等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2012-05-22 06:33
1.不良姿势:长期弯腰、驼背等不良姿势会加重症状。应保持挺胸抬头、收腹直腰的正确姿势,避免久坐久站。
2.肌肉失衡:脊柱周围肌肉力量不均衡,可通过针对性的肌肉锻炼来改善,如游泳、瑜伽等。
3.脊柱侧弯程度:轻度侧弯可通过物理治疗和康复训练缓解;中度侧弯可能需要佩戴支具矫正;重度侧弯则可能需要手术治疗。
4.骨骼发育异常:如先天性骨骼结构异常,需要根据具体情况选择合适的治疗方案。
5.神经受压:若神经受压,可在医生指导下使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。
总之,脊柱呈 S 型导致的腰酸背痛需要综合治疗。患者应及时就医,进行详细的检查和评估,根据自身情况选择合适的治疗方法,并在日常生活中注意保持良好的姿势和习惯。
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回答2
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魏林 主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
心内科四病房
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根据你的描述考虑腰肌劳损的可能较大。建议:医院外科手术,或1.平卧硬板床2.加强腰背部肌肉锻炼,比如下腰.3.避免久坐或弯腰工作.
2012-05-22 06:45
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回答3
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袁桂洪 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
大内科
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可能是腰背肌肉劳损引起表现,治疗应该舒筋活血,可以服用活血止痛片,配合针灸推拿,
2012-05-22 12:40
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回答4
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王良花 主任医师
昆山市中医医院
三级甲等
肿瘤内科
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可能是腰肌劳损引起的症状,治疗
2012-05-22 18:17
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法. 平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性. 在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操: ①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次. ②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次. ③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.
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回答5
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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你好,所述情况考虑与局部肌纤维织炎有一定关系,建议局部热敷、按摩,红外线等理疗,疼痛明显影响休息则可以适当口服镇痛剂、肌松弛剂、维生素等治疗。 结合当地医生
2012-05-22 21:45
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