孕中宝宝偏大一周且蛋白偏低如何调整
2024-12-04 16:55
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年龄:27 性别:女 病情描述: 你想解决什么问题：宝宝现在宫内偏大一周，医生让注意饮食，但是我化验一直蛋白偏低，不是低很多，一直持续的59（正常是60），这个要怎么调整啊？ 伴随症状: 睡眠:正常 大小便:正常 精神:正常 饮食:正常 体重:正常
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回答1
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余琳 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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孕期宝宝偏大一周且蛋白持续稍低，可通过饮食调整、适当运动、保证睡眠、补充营养剂、定期产检等来改善。 1. 饮食调整：增加优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等。 2. 适当运动：选择温和的运动，如散步、孕妇瑜伽，促进新陈代谢。 3. 保证睡眠：每天保证充足且高质量的睡眠，有利于身体机能恢复。 4. 补充营养剂：在医生指导下，补充蛋白粉、复合维生素等。 5. 定期产检：密切监测宝宝发育和自身蛋白水平，以便及时调整方案。 总之，孕期出现这种情况不必过于紧张，只要按照科学的方法进行调整和监测，一般都能保证母婴健康。
2024-12-04 20:30
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