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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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人流后 20 天一般不建议跳肚皮舞减肥。这是因为人流后身体需要一定时间恢复，此时跳肚皮舞可能会带来不良影响，如子宫恢复不佳、出血、感染、身体疲劳、影响内分泌等。 1.子宫恢复：人流对子宫造成一定创伤，20 天可能尚未完全恢复，剧烈运动可能影响其正常修复。 2.出血风险：运动可能导致子宫收缩，引起未完全愈合的创面再次出血。 3.感染可能：身体抵抗力较弱，跳舞出汗易滋生细菌，增加感染几率。 4.身体疲劳：术后身体虚弱，运动易加重疲劳感，影响整体恢复。 5.内分泌影响：剧烈运动可能干扰内分泌平衡，不利于生理功能恢复。 总之，人流后应注重身体调养，待身体完全恢复后再考虑减肥运动。在此期间，保持充足休息，均衡饮食，促进身体尽快康复。
2024-12-04 22:46
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就医问药
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