29 岁女性吃刺激食物就腹痛，可能是胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠道敏感、腹部着凉等原因造成。 1. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动和消化液分泌异常，使得胃肠道对刺激食物的耐受性降低，从而引起腹痛。 2. 胃炎：胃黏膜存在炎症，刺激食物会刺激胃黏膜，导致炎症加重，引发腹痛。 3. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡面，刺激食物可直接刺激溃疡部位，引起疼痛。 4. 肠道敏感：肠道神经较为敏感，受到冷、辣等刺激时容易出现痉挛性疼痛。 5. 腹部着凉：吃冷饮雪糕等易使腹部受寒，导致胃肠道血管收缩，引起腹痛。 总之，出现一吃刺激食物就腹痛的情况，应注意饮食调整，尽量避免食用此类食物。若腹痛频繁或严重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

29 岁女性一吃刺激性食物如雪糕、冷饮就腹痛，可能是胃肠道功能紊乱、肠胃炎、肠易激综合征、脾胃虚寒、胃溃疡等原因造成。 1.胃肠道功能紊乱：饮食刺激可能导致胃肠道蠕动异常，引发腹痛。这种情况通常与饮食不规律、精神压力大等有关。 2.肠胃炎：炎症刺激胃肠道黏膜，使胃肠道对刺激更为敏感，进食刺激性食物易引发腹痛，还可能伴有腹泻、呕吐等症状。 3.肠易激综合征：肠道敏感性增加，受到刺激后容易出现腹痛，同时可能伴有腹胀、排便习惯改变。 4.脾胃虚寒：脾胃阳气不足，进食生冷食物后，寒气凝滞，导致腹痛。常伴有怕冷、手脚凉等表现。 5.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，刺激性食物刺激溃疡面，引发疼痛，疼痛多有规律性。 总之，出现这种情况应注意饮食调整，避免刺激性食物。若腹痛频繁或严重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。