天生的黑色素近年来加重，可能与遗传、内分泌失调、紫外线照射、皮肤炎症、生活习惯等有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生黑色素细胞分布异常或功能活跃，导致黑色素沉着。这种情况治疗较为困难，但可通过激光治疗等方式改善。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能减退等，可能影响黑色素代谢。需针对原发疾病进行治疗，如甲状腺疾病可能需要服用左甲状腺素钠片等药物。 3.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线刺激黑色素细胞产生更多黑色素。应注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 4.皮肤炎症：皮肤炎症后可能出现色素沉着，如湿疹、痤疮等。治疗炎症的同时，可使用维生素 E 乳膏等帮助淡化色素。 5.生活习惯：长期熬夜、精神压力大、吸烟等不良生活习惯也可能加重黑色素沉着。要保持规律作息，放松心情，戒烟。 6.药物因素：某些药物可能导致黑色素沉着，如氯喹、磺胺类药物等。若因药物引起，需在医生指导下调整用药。 天生的黑色素沉着治疗需要综合考虑多种因素，患者应先明确病因，再选择合适的治疗方法。同时，要注意日常皮肤护理和生活习惯的调整。建议到正规医院皮肤科就诊。