为什么说肥胖是一种恶性循环？_即问即答

即问即答

为什么说肥胖是一种恶性循环？

2012-06-07 11:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

为什么说肥胖是一种恶性循环？

回答1
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刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

肥胖是指甘油三酯积聚过多而导致的一种状态，是一种体内脂肪过多而表现出来的症状。过度的肥胖是一种不健康的体现，人在吃了众多的高油腻脂肪含量高的食物，又不愿意运动之后，会导致体内脂肪含量的上升，由此循坏下去，就变成了肥胖，胃就变大了吃的也就更多了，就更加的不愿意动了，也因此身体素质也就日益下降了，这就成为了一种恶性循坏。
2012-06-07 11:26

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回答2
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岳翠萍副主任医师

山西医科大学附属第二医院

三级甲等

呼吸科

身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物，吃药减肥可不是正确的做法。
2012-06-09 09:54

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回答3
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郑志非副主任医师

上海市胸科医院

三级甲等

重症监护科(ICU)

您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
2012-06-11 10:50

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回答4
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袁桂洪副主任医师

常州市金坛区中医医院

二级甲等

大内科

你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
2012-06-11 19:17

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