大脚趾头内侧长包且有内容物，可能是甲沟炎、腱鞘囊肿、脂肪瘤、鸡眼、疣等引起。建议及时就医，明确诊断，避免病情加重。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.甲沟炎：多因甲沟周围组织损伤感染所致。局部红肿、疼痛，严重时有化脓。治疗包括局部消毒、外用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏、红霉素软膏），必要时切开引流。
2.腱鞘囊肿：关节腱鞘内的囊性肿物。通常无明显症状，较大时可有压痛。可通过挤压使囊肿破裂，也可穿刺抽出囊液后注入药物（如醋酸泼尼松龙注射液），若反复发作可手术切除。
3.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤。一般无明显症状，较大时可手术切除。
4.鸡眼：长期摩擦和受压引起的角质增生。局部疼痛，可外用鸡眼膏，或手术切除。
5.疣：病毒感染引起。常见有寻常疣、跖疣等。可通过冷冻、激光、外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏）等治疗。
大脚趾内侧长包原因多样，治疗方法也各不相同。应尽早就医，明确病因，采取针对性治疗。

您好，大脚趾头内侧长起一个包，这种情况最常见的是磨损导致的，首先的注意多休息，避免剧烈活动，可以当中垫一个创可贴。或者更好的用鸡眼膏治疗就可以治愈，另外就是注意防护，看鞋是不是合脚，避免挤压，磨损，就可以治愈，鸡眼膏。