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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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孕妇在怀孕期间可以适量吃杏,但要注意控制摄入量,同时要考虑杏的成熟度、孕妇的体质、食用方式、食用时间以及食用后的身体反应等。 1.成熟度:成熟的杏口感较好,营养丰富。未成熟的杏可能含有有害物质,不建议食用。 2.体质:如果孕妇本身肠胃较弱,容易腹泻,应少吃杏,以免加重肠胃负担。 3.食用方式:尽量选择新鲜、卫生的杏,避免食用腌制或加工过的杏制品,可能含有较多添加剂。 4.食用时间:最好在两餐之间吃,避免空腹或睡前食用,以免引起肠胃不适。 5.身体反应:食用后要留意自身有无腹痛、腹泻、过敏等不良反应,如有异常应停止食用。 总之,孕妇可以吃杏,但要综合考虑上述因素,适量食用,以保证自身和胎儿的健康。
2024-12-04 20:59
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