26 岁男性肚脐眼两侧痛且直起腰痛，可能是腹部肌肉拉伤、肠道问题、泌尿系统疾病、腹膜炎、腰椎疾病等原因引起。 1.腹部肌肉拉伤：运动或突然用力可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。通常休息、热敷和适当按摩可缓解。 2.肠道问题：如肠痉挛、肠炎等，多与饮食不洁、腹部着凉有关。可能伴有腹泻、腹胀等症状，需调整饮食，必要时使用解痉药如山莨菪碱等。 3.泌尿系统疾病：如输尿管结石，结石移动时刺激输尿管可导致疼痛，疼痛剧烈，可能伴有血尿。治疗包括多喝水、多运动，必要时进行体外碎石或手术取石。 4.腹膜炎：多由细菌感染引起，除疼痛外，还可能有发热、恶心等症状。需要使用抗生素如头孢曲松钠进行治疗。 5.腰椎疾病：腰椎间盘突出等腰椎问题，压迫神经也会引起腰痛。可通过卧床休息、牵引等方法治疗。 总之，引起肚脐眼两侧痛且直起腰痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部 B 超、腰椎 CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。

26 岁男性肚脐眼两侧疼痛 4 小时，直起腰痛弯腰不痛，可能是腹部肌肉拉伤、肠痉挛、泌尿系统结石、肠炎、腹膜炎等原因引起。 1.腹部肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈活动，可局部热敷缓解症状。 2.肠痉挛：多由饮食不当、着凉等因素诱发，表现为阵发性疼痛。可通过按摩腹部、喝温水来改善。 3.泌尿系统结石：结石刺激输尿管或肾盂时会产生疼痛。需要多喝水，促进结石排出，必要时进行体外碎石治疗。 4.肠炎：饮食不洁或肠道感染可引发肠炎，导致腹痛。需注意饮食卫生，遵医嘱使用抗生素治疗。 5.腹膜炎：多由腹腔内炎症蔓延所致，疼痛较剧烈。要及时就医，进行抗感染治疗。 出现肚脐眼两侧疼痛，应引起重视，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。