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回答1
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汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
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脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
2024-09-22 19:12
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回答2
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
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女性脱发可能由多种原因引起，如激素变化、营养不良、精神压力、遗传因素、头皮疾病等。 1.激素变化：女性体内激素失衡，尤其是雄激素水平过高，可能导致脱发。例如多囊卵巢综合征患者，常伴有脱发症状。 2.营养不良：缺乏维生素（如维生素 B、D）、蛋白质、铁、锌等营养素，头发无法获得足够的营养支持，易出现脱发。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌，进而导致脱发。 4.遗传因素：若家族中有脱发史，女性也可能遗传到易脱发的体质。 5.头皮疾病：脂溢性皮炎、真菌感染等头皮疾病，会损害毛囊，引起脱发。 女性脱发需要综合考虑多种因素，明确原因后采取针对性的措施。保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情，如有必要及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-22 11:26
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