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出现情感误区怎么办

女27岁来自河南健康咨询描述:

四年前,我失恋,认识了他,他有家,老婆孩子在外地,本来只是打算感情转移下,但是他对我很好,我慢慢的爱上了他,我知道我们不可能,我就是想不开心时有个人可以安慰我,代替男朋友关心我。我对他没有过分的要求,只他能像我一样除了家庭只对我一个人好,可以关心我。四年了,中间她也跟别人在一起过,我很受伤,本来计划要离开他得,可是因为一些原因,他认识的女人不能再和他一起。然后他除了回家的时间,一直都是跟我在一起。时间久了,我忘记了以前的伤害,以为他会一直对我好下去。但是我没有打算破坏他的家庭,就是一种感情的寄托。慢慢,我越来越粘他,他有些害怕了,怕我将来会因为他得离开受不了。刻意的躲避我,但没用,我粘他已经成习惯。开始怀疑他,他只要不跟我一起,不愿跟我电话,我就老怀疑他和别的女人在一起了,闹的越来越严重。曾经说服自己离开他,可是总很不下心。这次吵的很凶,我告诉自己他其实对我并没感情,要离开才对,之后这一个星期他打我电话,我都没接(他之前这一年到现在一直出差,我们经常联系,偶尔见面),现在不打我电话了,我又突然很伤心,想起来就会哭,我突然觉得精神有问题,他也老说我怀疑他,无理取闹,精神有问题。我怕这样下去,我真的会精神不正常。现在就来感觉别人在议论我一样,不能看见别人在一起说话。请医生帮我!

  • 回答1

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    王晓琴 主任医师

    淮北市人民医院

    三级甲等

    心血管内一科

    根据你说的情况,主要还是有情绪波动或者心理压影响的,是有肝气郁结影响的可能的。对于这种情况,你是可以使用点柴胡舒肝丸的,如果是伴有月经不调等是可以使用逍遥丸的,也可以去中医科进一步诊断情况的,尽量是不要有心理压的,

    2012-07-29 08:58
  • 回答2

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    粱建华

    上海市松江区九亭镇卫生院

    一级

    精神科

    你这是一种情感谢托付,您能作出离开他的选择,就是明智之取。您好!您已经选择了离开他是明智的,这个男人不是您的,是别人的东西,您没必要去关注他。建议一是把情感转移到工作中,生活的其他方面,找朋友聊聊天等。二是适当地到户外活动,如跑步,打球,在空旷的地方大声地吼几声,适当的户外活动可以使抑郁的情绪得到缓解。

    2012-08-02 07:53
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宋长惠

宋长惠 / 主任医师

擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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蒙华庆

蒙华庆 / 主任医师

擅长:精神分裂症、抑郁症、精神障碍睡眠障碍、焦虑症、强迫症、心理疏导双想情感障碍等疑难杂症的治疗研究有着独到的见解、疗效显著

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王玉斌

王玉斌 / 心理咨询师

擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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