现在的情况就属于明显的压过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压，有心事应该说出来，别憋在心理。

29 岁女性昨日早上出现身体不适，可能由感染、过敏、内分泌失调、外伤、精神压力等因素引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、调整生活方式等。 1.感染：细菌或病毒感染可能导致炎症，如呼吸道感染、泌尿系统感染等。需根据感染类型使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛）或抗病毒药物（如利巴韦林）。 2.过敏：接触过敏原后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。可使用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状。 3.内分泌失调：激素水平失衡可能影响身体机能。需调整作息和饮食，必要时使用激素调节药物（如黄体酮、雌二醇）。 4.外伤：如磕碰、擦伤等。轻微外伤可清洁消毒，严重时可能需要缝合。 5.精神压力：长期精神紧张可能导致身体不适。可通过心理调节、运动等方式缓解，必要时寻求心理医生帮助。 总之，29 岁女性出现身体不适，应先明确病因，再采取针对性治疗措施。同时要注意休息，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。