针灸治疗失眠的见效时间因人而异，受多种因素影响，包括失眠的严重程度、患者的个体差异、针灸的频次和疗程、生活习惯以及心理状态等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.失眠严重程度：轻度失眠可能经过较短疗程的针灸治疗就有改善，而严重失眠则需要更长时间。
2.个体差异：不同人的身体对针灸的反应不同，有些人可能对针灸较为敏感，见效较快。
3.针灸频次和疗程：规律且足够的针灸治疗通常能更快看到效果，一般一周2-3次。
4.生活习惯：保持规律作息、健康饮食、适度运动等良好生活习惯的患者，针灸治疗失眠的效果可能更显著。
5.心理状态：心态平和、积极乐观的患者，针灸改善失眠的效果往往更好。
总之，针灸治疗失眠的效果不是绝对固定的，患者需积极配合医生治疗，并调整自身状态。

长痘绝不能乱挤。不同的痘痘你去挤，一定会把肌肤层挤损，溃烂后留疤留坑，可别毁在自己手里了。

痘痘发红发肿就说明有细菌了，如果细菌太多，炎症面积会越来越大，并且感觉肿胀、疼痛，甚至会有脓液出现，形象的描述就是"小山丘"！这种炎症比较大的痘痘，消炎是第一步，而且要确保安全不伤害皮肤才可以。解决炎症之后还有更重要的清理毛孔，捣毁细菌的"温床"！