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肌肉型小腿如何实现快速瘦腿?

矫形骨科

肌肉型小腿如何实现快速瘦腿?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贾献磊 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    骨四科

    肌肉型小腿瘦腿方法多样,包括瘦腿针、微创手术、运动、饮食、按摩等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.瘦腿针:通过注射肉毒素,使肌肉萎缩,每次效果维持6-9个月,可重复注射。
    2.微创手术:在直视下按解剖层次阻断神经,能实现较持久的瘦腿效果,且安全性高。
    3.运动:多进行有氧运动,如慢跑、游泳,能帮助塑造腿部线条。
    4.饮食:控制高热量、高脂肪食物摄入,避免腿部脂肪堆积。
    5.按摩:促进腿部血液循环,缓解肌肉紧张。
    选择适合自己的瘦腿方法很重要,同时要注意坚持和遵循科学原则。

    2012-06-18 12:25
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    胡春霞 副主任医师

    海南医学院第一附属医院

    三级甲等

    产科

    根据患者所说的情况来看的话,老实的说的话,不论是哪种的减肥药它都不能保证绝对的安全,而且很多的减肥药,都是没有那些广告上说的,那么管用的,患者要是想减肥的话,那么最好的还是通过运动,然后控制饮食这样会比较安全、比较有效,还有就是多吃水果、多跑步也是有一定的作用的,患者都可以试试看。

    2012-06-19 21:13
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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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周跃华 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等)、青少年近视防控、复杂疑难性视光眼病、圆锥角膜治疗、干眼诊断及治疗等

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擅长:在创伤与骨质疏松性骨折的微创手术、老年骨关节疾病(包括微创单髁及全关节置换)、股骨头坏死及颈腰椎疾病的诊治方面经验丰富。

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