如果月经规律的话，排卵期的计算方法为：月经的第一天算起，倒数十四天左右就是排卵日，排卵的前五天和后四天即为排卵期。如果月经不正常，要考虑其他的计算方法。要具体知道自己的情况，建议可以在月经后的第10天左右到医院做一次排卵检测，这个的话一般要连续检测5天左右，可以有效知道自己排卵是否规律。

如果月经规律，周期大概在28-30天左右的，排卵日为下次月经前的第14天左右，排卵日的前5天到后4天为排卵期。建议可以在月经第10天到医院做排卵检测，一般要连续检测4-5天，可以观察卵泡的发育情况及排卵是否正常。

你好，排卵期是你下次月经来的前14天，比如说下个月14号来月经，那么排卵期就是下个月的1号，祝你健康

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

你好，排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右，在这天会排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宫里可存活2到3天，即超过这时间就失去与卵子结合的能力。因此，我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期，排卵期性生活容易怀孕。

你好,平时月经周期规律的话 ,排卵期是来月经的前14天 ,可以借助排卵试纸的监测，建议可以在排卵期同房 ,房事后适当的垫高臀部 ,有利于提高受孕的机会

你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。

排卵期是在下次月经来潮前的12-14天左右，一般在排卵期的前后4-5天内同房受孕的可能性是很大的。

排卵期；女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。