18岁女孩戴隐形眼镜需谨慎，要考虑眼部健康、卫生要求、近视度数、保养方法等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.眼部健康：隐形眼镜可能引发角膜炎、眼睑炎等疾病。
2.卫生要求：佩戴时对手部和外界卫生条件要求高。
3.近视度数：18岁后近视度数相对稳定，更适合考虑其他矫正方式。
4.保养方法：学习时注意用眼时间，加强眼部保养和放松。
5.矫正选择：稳定后可考虑准分子治疗近视。
总之，18岁女孩戴隐形眼镜要综合多方面因素考量，保护好眼睛。

多数近视患者的血钙偏低，维生素a缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素a、b、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素a、b1、b2、c、及e。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。

建议到医院检查。一般市级医院眼科都有冶疗近视,弱视,斜视。近视眼最好的方法就是配戴合适的眼镜,当然需要排除眼部疾病。外面那些说近视能看好,保证不反弹的都太夸张了。建议到正规医院冶疗。现在近视眼有激光手术治疗,选择要慎重。