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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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人流 20 天后一般可以吃红枣枸杞。红枣和枸杞具有一定的营养价值,能补气血、养肝明目等。但食用时也需注意个体差异、食用量等。 1. 营养成分:红枣富含维生素 C、铁等,枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素等,对身体恢复有益。 2. 补气血作用:有助于补充人流后损失的气血,改善身体虚弱状态。 3. 增强免疫力:所含营养成分能在一定程度上增强身体的免疫力,预防感染。 4. 食用量:不宜过量,以免引起胃肠不适。 5. 个体差异:若本身对红枣或枸杞过敏,则应避免食用。 总之,人流 20 天后多数情况下可以适量食用红枣枸杞,但要根据自身情况合理安排。如果食用后出现不适,应及时就医。
2024-12-04 20:00
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