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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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身高能否继续增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。如果父母家族身高较高，通常有较大的长高潜力，但仍需综合其他方面判断。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。但并非绝对，良好的后天环境也能促进身高增长。 2.营养：保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高发育。 4.运动：进行适量的纵向运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 5.内分泌：如果内分泌失调，如生长激素缺乏，可能影响身高。可就医检查，必要时进行治疗。 总之，要综合考虑各方面因素，保持良好的生活习惯。若对身高增长有疑虑，建议及时就医，评估骨龄等情况，以获得更专业的建议。
2024-12-02 21:28
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