14 岁男生通过每天打篮球 2 - 3 小时来减腿围，能否成功受多种因素影响，如运动强度、饮食控制、身体代谢、肌肉分布、初始体重等。 1. 运动强度：打篮球的运动强度足够大，能有效消耗热量，促进脂肪燃烧，对减腿围有积极作用。但如果只是轻松地打球，效果可能不明显。 2. 饮食控制：只增加运动量而不控制饮食，摄入过多高热量、高脂肪食物，会影响减肥效果。要减少糖分、油脂的摄入，增加蔬果和蛋白质的比例。 3. 身体代谢：14 岁正处于生长发育阶段，新陈代谢相对较快，有助于热量消耗和脂肪分解。但个体代谢差异较大，代谢较慢者减肥难度可能增加。 4. 肌肉分布：如果腿部肌肉较多，减围效果可能不如脂肪多的情况。通过合理运动和拉伸，可优化肌肉线条。 5. 初始体重：体重基数较大时，减肥初期效果可能较明显；若原本体重较接近正常范围，减围难度会增大。 综上所述，14 岁男生坚持每天打篮球 2 - 3 小时，同时配合合理饮食和适当的拉伸，有可能在一个月内减少腿围，但具体效果因人而异。