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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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20 岁女性夏天手心特别烫，冬天手脚特别冰且年年长冻疮，可能是由气血不足、血液循环不良、内分泌失调、缺乏运动以及衣物穿着不当等因素导致。 1. 气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，身体的温煦和滋养功能会减弱，导致夏天手心热、冬天手脚冷。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 血液循环不良：血管收缩和舒张功能异常，影响血液在四肢的循环。平时应注意保暖，适当按摩手脚，促进血液循环。 3. 内分泌失调：激素水平失衡可能影响体温调节。规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。 4. 缺乏运动：运动量少，身体代谢缓慢，产热不足。建议每周进行适量运动，如慢跑、瑜伽等。 5. 衣物穿着不当：夏天穿得过多或冬天穿得过少，都不利于体温调节。应根据季节和环境合理增减衣物。 总之，出现这种情况需要综合调理。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-02 22:15
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就医问药
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