总是心烦意乱的这种情况的话，是可以考虑为是思虑过多的原因引起的，建议对于这种情况的话，可以去自己的房间好好的休息一下的，其次就是需要注意的就是不要让大脑想太多杂七杂八的东西，相信自己身边的人，让他们可以一起的帮忙的。而且可以适当的放松一下自己的心情，可以出去旅游一下的，开阔一下眼界的。

这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素d，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

你好，这个情况来看应该是有点缺钙和缺少蛋白质导致的，指导意见：建议最好还是考虑上正规的药店买点蛋白粉和补钙的钙片调理一段时间，平常多注意点营养，多注意锻炼身体，应该很快就会好转的，祝你健康！

考虑缺钙 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素d,可以促进钙的吸收。

考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.

考虑缺钙了可以服用伊可新维生素ad滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗 粒,效果比较好的。补钙和补维生素d必须同时补,维生素d是钙离子被人体吸收的 载体,没有维生素d再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素d,使人体对钙离子吸收 能成倍

很可能是缺钙，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显

您好 考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。