5 岁小孩发烧，可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、合理用药等方式帮助退烧。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.物理降温：用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量。也可使用退热贴敷在额头。
2.补充水分：发烧会导致孩子体内水分流失，多喝温开水，防止脱水，促进新陈代谢。
3.调整饮食：给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣、生冷食物。
4.保证休息：充足的睡眠有助于身体恢复，为免疫系统提供能量。
5.合理用药：若体温超过 38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬混悬液、小儿柴桂退热颗粒等药物。但要注意严格遵循医嘱用药。
孩子发烧时，家长要密切观察孩子的精神状态和体温变化。如果孩子持续高烧不退或出现其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊。

发烧多是细菌，病毒，支原体感染引起的，主要是明确病原体，常见的有上呼吸道的感染，胃肠道的感染等建议需要降温，超过39度，需要服用药物进行降温，如安瑞克，超高温时进行物理降温.

小孩发热退烧是有个过程的，一方面要让小孩子多喝点温开水，因为这个天气已经比较热了，另外只要将他的体温控制在38.5以下就可以的了。除非是像有些私人诊所的医生那样，用支激素上去，马上就可以退下来，但是对小孩子的身体不好，而且第二天还会烧得更加高。

你好，宝宝发热建议带宝宝做一个血常规的检查，看是病毒感染引起的还是细菌感染引起的,单纯使用退热药物是不行的，建议使用头孢克唔颗粒和利巴韦林进行治疗，同时可使用安瑞克退热，要多饮水，可使用医用酒精对宝宝身体各部位进行物理降温较好